Dr. НонаВот как можно быстро облегчить головную боль. Облегчим головную боль за минуту.
Отыщите точку хэгу на обратной стороне ладони.
Она расположена между большим и указательным пальцами. Это именно та точка.
Нежно массируйте её, предварительно нанеся на руки динамический крем доктора Ноны.
После этого помассируйте виски и шею на протяжении нескольких минут.
Это способствует расслаблению напряжённых мышц.
Выпейте стакан воды. Сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов.
Это может способствовать расслаблению и улучшению кровообращения.
Приложите холодный компресс к лбу и вискам.
Это может уменьшить воспаление и снизить болевые ощущения.
Снова нанесите динамический крем доктора Ноны на руки.
Затем аккуратно помассируйте ушные раковины.
После всех этих действий можно провести короткую медитацию в ванной
с использованием квартета солей доктора Ноны для облегчения напряжения и боли.