Это идеальное время для чашки кофе. Кофе — настолько популярный напиток, что взрослые пьют в среднем около 550 чашек в год. Однако вокруг него столько споров, что трудно понять, кому верить. Австралийские ученые решили вопрос о том, как правильно употреблять кофе. В ходе эксперимента участникам предложили выпить одну-две чашки кофе с содержанием примерно 200 мг кофеина перед 30-минутным сном в 3:30 утра. После пробуждения, в течение 45 минут, эксперты наблюдали за добровольцами. Результаты были положительными: испытуемые показали улучшение производительности и бдительности. Исследователи пришли к выводу, что лучше всего пить кофе не утром, а перед сном, так как такой режим и количество кофеина позволяют извлечь максимум пользы из напитка. Кофе содержит сотни биологически активных соединений, и кофеин — одно из них, с содержанием около 100 мг на чашку. Любители кофе пьют в среднем 5-6 чашек в день, что составляет 400-500 мг кофеина. Другие ограничиваются одной порцией. Исследователи утверждают, что 400 мг кофеина, или 4 чашки в день, безопасны для организма, а одноразовая порция не должна превышать 200 мг. Лично я рекомендую пить полезный кофе, такой как Галло Слимсин кофе-микс, который бодрит и адаптирует организм к стрессу.

Если у вас болит спина, вот рецепт, который поможет быстро снять боль. Важно сразу же разомкнуть болевой рефлекс, иначе боль в спине может усилиться. Сначала нанесите крем соляриз вдоль позвоночника. После этого кисточкой нанесите грязевую маску. Дайте ей впитаться, а затем оденьтесь. Непосредственно после этого примите два ДНД. Это поможет вам облегчить боль.

Dr. Нона

Глюкоза и фруктоза, основные составляющие рафинированного сахара, легко усваиваются клетками нашего организма. Однако, только печень способна усваивать фруктозу, преобразуя её в жир, который может накапливаться и привести к серьёзным заболеваниям печени. Избыточное потребление фруктозы может также вызвать резистентность к лептину, увеличивая риск набора жира. По этой причине я не советую употреблять сладкие газированные напитки. Чтобы уменьшить их потребление, пейте больше воды, избегайте голодания и контролируйте стресс. Как здоровую альтернативу, я рекомендую чай Gansing Dr. Nona, который помогает снизить аппетит и желание употреблять вредные продукты.

Начните употреблять горький шоколад: вот пять причин, почему это стоит делать. Горький шоколад богат антиоксидантами, содержащими флавоноиды и полифенолы, которые защищают клетки от свободных радикалов. Он улучшает сердечно-сосудистое здоровье, способствуя улучшению кровообращения, снижению давления и уменьшению риска сердечных заболеваний. Также может улучшить настроение, стимулируя выработку эндорфинов, которые снижают стресс. Горький шоколад может помочь контролировать вес, так как способствует чувству сытости. Он содержит необходимые микроэлементы, такие как железо, магний, медь и марганец. Важно употреблять его умеренно из-за высокого содержания калорий и добавленного сахара. Выбирайте шоколад с высоким содержанием какао, например, 72%, для максимальной пользы. Не рекомендуется употреблять горький шоколад при аллергии на него, кормящим мамам и при ожирении из-за высокой калорийности. Об этом Dr. Нона уже говорила.

Dr. Нона

Каковы преимущества продукции доктора Ноны? Она представляет собой 30 лет заботы о здоровье. Наша продукция уже три десятилетия заботится о вашем благополучии. Доктор Нона - это натуральная косметика и бальнеологические средства самого высокого качества. Сегодня доктор Нона является всемирно известным брендом. Более 300 тысяч дистрибьюторов представляют нашу компанию в свыше 40 странах мира. Преимущество заключается в том, что наши ученые разработали уникальную формулу на основе архибактерий - древнейших форм жизни, которые существуют в экстремальных условиях Мертвого моря и обладают необычайной жизненной силой. Сочетание формулы ГАЛА и целебных свойств Мертвого моря обеспечивает непревзойденную терапевтическую эффективность продукции доктора Ноны, которая способствует оздоровлению организма и замедлению процессов старения. В настоящее время используются два патента: синергия архибактерий и доналиелы, придающие продукции антиканцерные и противовоспалительные свойства. Откройте для себя доктора Нону и будьте здоровы!

Как вдохновляющая история! Доктор Нонна прошла через невероятные испытания, чтобы побороть лимфосаркому. Её решимость и сила воли впечатляют. Важно, что она не сдалась, даже когда врачи объявили “дни девочки сочтены”. Её родители и мать заслуживают уважения за борьбу за её жизнь.

Иммиграция в Израиль также была значимым шагом. Нонна смогла преодолеть языковой барьер и начать успешную карьеру в Тель-Авивском университете. Исследование архебактерий в Мёртвом море – это удивительное начинание. Необычное открытие о том, что в Мёртвом море есть жизнь, открывает новые горизонты для науки и медицины.

Dr. Нона

1. Уникальные свойства Мёртвого моря: Минерально-густая вода Мёртвого моря действительно обладает удивительными лечебными свойствами. Её состав богат разнообразными минералами, такими как кальций, натрий, магний, фосфор, сера, железо и хлориды. Эти элементы не только необходимы для жизни человеческого организма, но и оптимально дозированы природой.
2. Иловые солёные грязи: Грязи Мёртвого моря уникальны по своему составу и терапевтической активности. Их рациональное использование в сочетании с дозированным купанием в Мёртвом море действительно приносит потрясающие результаты при лечении кожных болезней, инфекций и заболеваний костно-мышечной системы.
3. Препараты “Dr. Nona”: Эти препараты отличаются от продукции других фирм, так как в их состав входят не только минеральные ингредиенты, но и экстракты, эссенции и масла из лекарственных растений. Фито и ароматерапевтические компоненты оказывают целебное действие и ослабляют аллергические реакции.
4. Оригинальный метод приготовления: Препараты “Dr. Nona” используют оригинальный метод приготовления без предварительной термической обработки ароматерапеатических масел и минералов Мёртвого моря. Это обуславливает их синергический лечебный эффект.
5. Биоорганоминеральный комплекс: Препараты “Dr. Nona” содержат биоорганоминеральный комплекс, который является производным природных веществ. Они благоприятно влияют на тканевое дыхание, клеточный метаболизм и рецепторы кожи и слизистых.
6. Действие воды Мёртвого моря: Вода Мёртвого моря, благодаря высокой концентрации солей, оказывает бактериостатическое и дезинфицирующее действие, а также благотворно влияет на организм.

Вода Мёртвого моря действительно обладает уникальными свойствами, и её использование в косметических и медицинских целях известно уже многие тысячелетия. Давайте рассмотрим некоторые интересные аспекты:

1. Минеральный состав: Вода Мёртвого моря содержит более 20 различных минералов и биометаллов, таких как магний, кальций, калий, бром, йод и другие. Эти элементы играют важную роль в поддержании здоровья кожи и организма в целом.
2. Плотность и концентрация: Вода Мёртвого моря имеет высокую плотность солей – на 1 литр воды приходится 420 граммов различных минералов. Это делает её особенно ценной для косметических и медицинских применений.
3. Эссенции и эфирные масла: Продукты, основанные на солях и грязях Мёртвого моря, содержат экстракты из целебных растений, а также эссенции и эфирные масла. Это способствует улучшению состояния кожи и обогащению организма.
4. pH-баланс: Интересно, что солям и грязям Мёртвого моря удаётся сохранить оптимальный pH-баланс (рН=5,5), который совпадает с рН кожи человека. Это позволяет им полностью всасываться через кожу, питая и восстанавливая клетки.
5. Активность препаратов: Продукты на основе Мёртвого моря обладают высокой активностью – до 98%. Это связано с уникальным сочетанием минералов и правильным pH. В отличие от некоторых других косметических брендов, использующих Мёртвое море, но с консервантами, эффективность таких продуктов остаётся на высоком уровне.
6. Экономичность: Благодаря высокой активности, для достижения результатов требуется меньше продукции, что делает их экономичными.

Солям и грязям Мёртвого моря действительно есть что предложить для здоровья и красоты.

Dr. Нона

Чай Гонсин от Доктора Ноны. 🌿

• Чай Гонсин обеспечивает состояние душевного покоя и одновременно высокую концентрацию ума и физическую выносливость при тяжелых физических нагрузках и стрессовых ситуациях. Он быстро снимает физическую и умственную усталость, нормализует деятельность и очищает кишечник, печень и выделительную систему. Этот чай – не просто напиток, а настоящий помощник в поддержании здоровья и жизненных сил.
• Состав Гало Гонсина включает:
  • Листья оливкового дерева: обладают антиоксидантным и противовирусным действием, замедляют процессы старения и улучшают самочувствие.
  • Чай парагвайский Yerba mate: содержит матеин – безвредный кофеин, который не нарушает цикл сна и не вызывает учащенного сердцебиения. Этот чай повышает активность, иммунитет и общее психоэмоциональное состояние.
  • Душица: обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, успокаивает нервную систему.
  • Цветы календулы лекарственной: бактерицидны, обезболивают, способствуют ранозаживлению.

Чай Гонсин – это не только вкусный напиток, но и натуральное средство для поддержания здоровья и жизненных сил.

• Соль Мертвого моря: Отличается от обычной морской соли и используется для лечения и профилактики кожных и слизистых поражений.
• Слизистая носа: Считается важным барьером против инфекций, её регенерирующие свойства стимулируются солевыми растворами.
• Полоскание DrNona: Эликсир для восстановления слизистой, используется в стоматологии и отоларингологии для профилактики гриппа и ОРВИ.🌿
• Профилактика: Рекомендуется раствор для орошения носа (4мл воды + 1мл полоскания + 3-4 крупинки соли) для предотвращения простуд в осенне-весенний период.