Чем полезны продукты зеленого цвета?
Знаешь почему продукты зеленого цвета считаются самыми полезными?
Они богаты антиоксидантами, которые защищают клетки твоего организма от старения.
В зеленых овощах и фруктах, например, брокколи, авокадо и киви много хлорофила.
Он помогает очищать кровь и поддерживать иммунитет.
А еще он содержит магний, который успокаивает нервную систему и улучшает сон.
Добавится он больше зеленых овощей и фруктов, и твой организм скажет тебе спасибо.
Доктор Нонна советует.